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질환자에게 증상을 악화시킬 수 있는 항염 식품 일곱 가지를 소개했다.▷지방이 많은 생선=연어, 고등어 같은 생선은 오메가-3 지방산이 풍부해 대표적인 항염 식품으로 꼽힌다. 다만 히스타민에 민감한 사람은 섭취 후 두통, 피부 발진, 콧물, 가려움 등을 겪을 수 있다. 생선은 보관 과정에서 히스타민이 증가하기 쉬워, 신선한 제품을 빠르게 섭취하는 것이 좋다.

if it did so.Relevant Chinese authorities have already clarified the country's position on related issues, the spokesperson said, adding that China will closely monitor situations involving the improp

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发布时间：13:11:22


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